Beachvolleybaloefening: slalomrace
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Slalomrace
Uitvoering
- Twee spelers rennen tegen elkaar.
- Rennen door de pionnen heen naar het net.
- Daarna sprinten naar de achterlijn.
- Wie het eerst de achterlijn aantikt, heeft gewonnen.
Eigenschappen van de oefening
2
10