Beachvolleybaloefening: theorie en uitvoering van de pass
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Theorie en uitvoering van de pass
Inleiding
- Leg eerst de theorie van de pass uit.
- Teken de situatie in het zand.
- Houd de bal op je eigen helft en op één meter van het net.
- De andere speelster loopt een banaantje of maantje.
- De speelsters staan met z'n tweeën in het veld en brengen een service-pass.
- De spelverdeler loopt de besproken looplijn en vangt de bal af.
- Voeg een set en aanval toe om de oefening uitdagender te maken.
Eigenschappen van de oefening
2
20