Gebruik deze Tennisoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
tennis training

Tennisoefening: 1 tegen 1 uitspeelwedstrijd

Geschikt voor de volgende technieken: slice volley

1 tegen 1 uitspeelwedstrijd

drawing 1 tegen 1 uitspeelwedstrijd
Uitvoering
  • De speler aan de overkant start in het midden van het veld op de basislijn en ontvangt een lage bal.
  • De eerste bal moet verplicht met een slice rechtdoor worden gespeeld.
  • De speler aan de kant van de trainer begint aan de enkelspel-lijn met een forehand of backhand, afhankelijk van de tegenovergestelde lijn van de eerste bal.
  • Speel de rally uit.
  • Kan je scoren met een volley? Dat levert 3 punten op.

Eigenschappen van de oefening

2
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

221 tennis oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig