Tennisoefening: fort knox spel
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Fort knox spel
Beschrijving
- Er is één tikker en de rest van de spelers probeert de elastieken en uiteindelijk de tennisbal te pakken langs twee zijden van het vierkant.
- Als de tikker je tikt, moet je de elastiek terugleggen en opnieuw proberen.
- Maak het spel moeilijker of makkelijker door bijvoorbeeld degene die getikt is uit het spel te halen.
- Vergroot het vierkant om het spel aan te passen.
Eigenschappen van de oefening
4
5