facebook pixel

Tennisoefening: fort knox

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Fort Knox

 er is 1 tikker en de rest moet proberen de rekkers en uiteindelijk de tennisbal te pakken langs 2 zijden van de vierkant als de tikker je tikt moet je de rekker terug leggen en opnieuw proberen
- je kunt het ook steeds moeilijker maken of makkelijker 
bv: degene die getikt is uit spel of groter maken van vierkant 

Eigenschappen van de oefening

4
5
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: