Tennisoefening: opgooien
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Opgooien
Opgooien met een bal in beide handen.
- Eerst om te beurt links en rechts.
- Dan tegelijk.
- Eventueel een omhooggooien en andere doorgeven.
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood