Tennisoefening: opwarming in duo's met 5 standen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up 1-5-meter
Opwarming in duo's met 5 standen
Uitvoering
- De spelers staan per twee tegenover elkaar buiten het cirkelgebied.
- Het cirkelgebied is afgebakend met strips, kegels of potjes.
- Op het startsignaal van de trainer proberen ze elkaar te tikken.
- Ze mogen zich alleen zijwaarts verplaatsen door middel van bijtrekpassen.
- Omwille van Corona: Houd een racket in de hand en tik daarmee.
- Het doel is om als eerste 3 punten te behalen.
Eigenschappen van de oefening
2
10
Benodigde materialen:
20