tennis oefening:
"Opwarmingsdrill duo (5 standen )"

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , 1-5-meter

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Opwarmingsdrill duo (5 standen )

  • De spelers gaan per twee staan tegenover elkaar uit het cirkelgebied. 
    • Dat cirkelgebied is afgebakend met strips of kegels of potjes.
    • De trainer geeft een startsignaal en dan gaan ze proberen elkaar te tikken
    • Ze mogen enkel rond het gebied zich verplaatsen door zijwaartse beweging (bijtrekpassen)


Corona: 

  • Racket in hand houden 
    • Daarmee tikken.


Voor het eerst 3 punten

tennis Opwarmingsdrill duo (5 standen )