Volleybaloefening: ballen verzamelen
Geschikt voor de volgende technieken: cooling-down
Ballen verzamelen
- In het midden van het veld wordt er met 4 banken een groot vierkant gemaakt. Hier staan 2 spelers in.
- Alle ballen worden verspreid in de zaal en overige spelers staan te wachten bij de trainer.
- Wanneer de trainer start zegt moeten de spelers proberen om zo veel mogelijk ballen in het vierkant te krijgen.
- De 2 spelers die in het vierkant staan gooien de ballen er telkens terug uit.
- Na 1 minuut wordt er gekeken hoeveel ballen er nog in het vierkant zijn.
- OPGELET:
- je mag telkens maar 1 bal tegelijk in of uit het vierkant gooien!
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren