Gedeelde volleybaltrainingen
Advertentie
Benodigde materialen
- 8 x pionnen
- 1 x touwladder
- 6 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
- C jeugd
7 Oefeningen
Parcours
10 min.
Blokken eerste keer
10 min.
Blok / verdediging
15 min.
Partijtje met doorschuiven
20 min.
Totaal
90 min.
Benodigde materialen
- 4 x ballen
- 2 x pionnen
- 4 x hoepel
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
12 Oefeningen
Zelf opwarming maken
5 min.
Opwarming
5 min.
Opwarming toets
5 min.
BH Diagnonaal
5 min.
Set up oefening 2
10 min.
Set up langs het net
10 min.
BH in hoepels spelen
10 min.
1234-volleybal!
0 min.
Totaal
70 min.
Benodigde materialen
- 12 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
11 Oefeningen
Opwarming
0 min.
Zelf opwarming maken
0 min.
Opwarming toets
0 min.
Warming-up variatie
0 min.
Opslag oefening onder druk !
0 min.
Warming up diversen
0 min.
Actie-reactie
0 min.
Totaal
0 min.
Benodigde materialen
- 14 x ballen
- 2 x palen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
6 Oefeningen
Gooien-vangen-doordraaien
10 min.
Pion van bank spelen
20 min.
Los roepen
20 min.
De bal is vrij
5 min.
El Rondo
0 min.
Totaal
75 min.
Benodigde materialen
- 2 x ballen
- 2 x pionnen
- 1 x lintjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
- C jeugd
7 Oefeningen
Warming up samen
20 min.
Balpats - team
10 min.
2 tegen 2 op half veld met opdracht
10 min.
Tactisch spelen
10 min.
Lummelen (easy)
10 min.
Totaal
80 min.
Advertentie
Comeback korting 30%
Gebruik de code COMEBACK30 en ontvang direct 30% korting op je volgende abonnement. Klik hier om je korting te verzilveren. Geldig t/m 31 januari 2022
Training maken is sterk verbeterd
We zijn blij dat we vandaag een heel belangrijk onderdeel hebben kunnen verbeteren. Dankzij jullie feedback hebben wij het maken en bewerken van een training enorm kunnen versnellen. Hierdoor is het nu veel prettiger (en had ik al gezegd...
Advertentie
Leerlijnen
Nu nieuw en voor iedereen beschikbaar: leerlijnen "Het werken met leerlijnen is een manier om samenhang en opbouw - van verschillende onderdelen en trainingen - te krijgen en zo competentiegerichte ontwikkeling vorm te geven."...
Blog
Gran Canaria
In de vorige blog nam ik jullie mee in mijn beachtennisavontuur met Bo Groot Antink, waar wij het ITF BT50 toernooi speelden in Dubai. Een hele mooie ervaring hebben we hier aan overgehouden. Twee weken terug zijn Bo en ik weer een ervaring...
Ode aan het Publiek
Misschien ben jij wel het meest ondergeschoven onderwerp in alle Corona discussies. Grote (of kleine) evenementen, concerten, theatervoorstellingen, eredivisie voetbalwedstrijden mogen terecht en oprecht klagen over het gemis aan jouw...
Advertentie
Beachtennis met Joeri Ertner
Mijn naam is Joeri Ertner en ik speel de sport beachtennis. Voor velen is dit nog een relatief onbekende sport, maar beachtennis groeit aanzienlijk en wordt steeds populairder in Nederland maar vooral ook andere landen. De sport is van...