Volleybaloefening: sparren over net rap met 3
Geschikt voor de volgende technieken:
Sparren over net RAP met 3
- Bal ingooien en achterna lopen onder net door.
- Bal inspelen naar duo overkant:
- Wie niet verdedigd moet passen en blijft op eigen kant.
- Speler die verdedigd en overspeeld schuift door om te passen naar overkant.
- Hetzelfde als 2 maar met aanval.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren