Korfbaloefeningen voor de techniek passing / opbouw / aanval / vrijlopen

Zelf trainingen maken?
Probeer nu een maand gratis.

Werk met tweetallen.
Je maakt een uitwijkbeweging nadat je de bal hebt ingespeeld, vervolgens plaats je de bal weer in en wijkt nog een keer uit naar dezelfde kant.
Dit is van belang in verband met de duidelijkheid voor de aangever.
- Scoor 5x links uitwijken.
- Scoor 5x rechts uitwijken.

Voeg toe aan training

Voeg toe aan training

Voeg toe aan training

Voeg toe aan training

Je hebt 2 teams je moet door middel van samen spelen de bal in het vak van de tegenstander.
De tegenstanders mogen je dekken maar mogen ook de bal onderscheppen
Gebeurd dit dan mag het andere team aanvallen en de bal in het vak van de anderen proberen te krijgen.

Voeg toe aan training

Begin met 2 aanvallers 1 verdediger
Aanvallers gaan overgooien en de verdediger moet proberen de bal te onderscheppen
Als de aanvaller 7x overgespeeld hebben komt er een verdediger bij
Dan is het dus 2 tegen 2
Als de aanvallers weer 7x hebben overgespeeld komt er nog een verdediger bij
Hebben de verdedigers 3x onderschept komt er een aanvaller bij

Voeg toe aan training

Voeg toe aan training

Per 4 of 5-tal 2 korven nodig.
De palen staan tegen over elkaar.
Er zijn vaste aangever met bal.
Je neemt de doorloper op de paal tegen over de paal waar je begint.
- Als je de doorloper hebt genomen, begin je weer vanaf de paal waar je net de doorloper hebt genomen en ga je door naar de overkant.
Wisselen na x doelpunten of na zoveel minuten.
Dan gaan de aangevers de doorlopers nemen en de nemers gaan aangeven.
- Let op de passing en de techniek van het nemen van de doorloper.
Evt dopje of pion neerleggen waar de kinderen ongeveer de bal moeten krijgen.

Voeg toe aan training

Je hebt nodig een 3-tal of viertal om goed de doorloper te verdedigen.
1 persoon onder de korf met bal en eventueel ook nog een afvang.
Voor de korf een aanvaller en verdediger, op ongeveer 5-6 meter voor de korf (op verre schotafstand).
De persoon onder de korf (aangever) heeft de bal.
De aanvaller loopt zijwaarts (rechts of links) en krijgt de bal van de aangever.
De aanvaller gooit de bal terug naar de aangeef en gaat met een rechte lijn naar de korf en maakt een doorloper of in uit schot (als de doorloper te goed wordt verdedigd).
De verdediger blijft steeds op de goede plek staan om de doorloper niet tegen te krijgen.
Aandachtspunt verdediging:
- Dichtbij de aanvaller blijven
- Goed door de knieën
- Niet omdraaien als de bal gegooid wordt
- Niet achter je tegenstander aan lopen

Voeg toe aan training

Variant op schot beweging driehoek
- In plaats van een schot
- Start rebound weg voor een korte kans
- Speler voorin blijft aanspeelpunt
- Aangeeft neemt positie van rebound in (1/5)
Variant 2:
- Speler voorveld loopt een rugkant (ruimte)
- Bal diagonaal en gooiende speler komt er naast

Voeg toe aan training

Per 2-tal beide 2 keer scoren op 4/5 meter dan naar de volgende paal (kan elkaar inhalen)
- Team dat het eerste terug is op de eigen korf wint.
Idem db 4 per persoon (PP)
Idem 4 stippen pp, mis is weer starten met tellen bij 0
Schot pp vanaf pylon (afstand), 3 scoren, is pylon in het midden halen.
- Zijn ze op, mag je ze bij een ander weg pakken, tot je er als paal 5 hebt.

Voeg toe aan training

Speler 1 begint op een paar meter van de korf om te beginnen met een afstandsschot.
De bal wordt afgevangen door speler 2 en er wordt door speler 1 een doorloper gemaakt.
De bal wordt weer afgevangen en speler 1 maakt een kortkansje van achter de korf.
Als geen van deze 3 kansen zit, moet de speler het opnieuw doen.
Zit een van de 3 kansen wel, mag de volgende speler het gaan proberen.

Voeg toe aan training