Gedeelde korfbaltrainingen
Advertentie
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
Loop/schot circuit 1
0 min.
Wie scoort gaat door
0 min.
Speedladder en hoepel oefeningen
0 min.
3:3 met voorverdedigen
0 min.
Afsluiting
0 min.
Totaal
0 min.
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
- 3 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
Rondje om de korf op 6 meter
0 min.
Uitwijkballen rond de korf
0 min.
Schot - doorloopbal
0 min.
Russische Roulette
0 min.
Totaal
0 min.
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Korf
- 3 x Paal
- 3 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
5 Oefeningen
Warming-up met schot variaties
0 min.
Kracht + conditie + warming up
0 min.
4:4 met uitspelen spits
0 min.
Afstandsschot na dubbelen
0 min.
Afsluiting
0 min.
Totaal
0 min.
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
5 Oefeningen
Doorloopbal vanuit de ruimte met hoge steun.
0 min.
4:4 met uitspelen spits
0 min.
Schotvormen in een 3-hoek
0 min.
4:4 van 3-1 naar 4-0
0 min.
Zuiver schieten en rebound
0 min.
Totaal
0 min.
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
Doorloopbal variaties
0 min.
Afstandsschot na dubbelen
0 min.
Uitwijkbal met dubbele inzet
0 min.
Korte kansjes
0 min.
Afsluiting
0 min.
Totaal
0 min.