korfbal trainingen gedeeld door trainers

20210223 A1

Benodigde materialen

  • 10 x Ballen

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A jeugd

4 Oefeningen

  • 100 doelpunten oefening
    20 min.
  • Warming-up (schouder en rug oefeningen)
    15 min.
  • Verleggen in een driehoek rondom de paal (ruim aanvallen)
    10 min.
  • Wissel schieten 15 min.
  • Totaal 60 min.
60 / 60 minuten

20210224 A1+B1+2

Benodigde materialen

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A jeugd

4 Oefeningen

0 / 60 minuten

20210203 A1+B1+2

Benodigde materialen

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A jeugd

4 Oefeningen

0 / 60 minuten

20210202 A1

Benodigde materialen

  • 5 x Ballen
  • 5 x Korf

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A jeugd

5 Oefeningen

  • Balvaardigheid en flexibiliteit
    0 min.
  • Afstandsscot 0 min.
  • Schot en rebound
    0 min.
  • Verleggen in een driehoek rondom de paal (ruim aanvallen)
    0 min.
  • Serie uitwijkballen maken
    0 min.
  • Totaal 0 min.
0 / 60 minuten

20210127 A1+B1+2

Benodigde materialen

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A

5 Oefeningen

  • Warming up schieten 5 min.
  • Wie scoort gaat door
    15 min.
  • Speedladder en reactie oefeningen (core stability)
    10 min.
  • Verleggen in een driehoek rondom de paal (ruim aanvallen)
    10 min.
  • 2 palen om elkaar heen draaien (variant)
    15 min.
  • Totaal 55 min.
55 / 60 minuten

20210126 A1

Benodigde materialen

  • 5 x Ballen
  • 5 x Korf

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A

4 Oefeningen

  • Warming-up 10 min.
  • Bezemstok oefeningen
    15 min.
  • Verleggen in een driehoek rondom de paal (ruim aanvallen)
    10 min.
  • Schot oefeningen 2
    15 min.
  • Totaal 50 min.
50 / 60 minuten

20210120 A1+B1+2

Benodigde materialen

  • 1 x Ballen
  • 1 x Korf

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A

5 Oefeningen

  • SCHIETOPDRACHTEN HALEN als warming-up
    15 min.
  • Core stability voor bovenlichaam, heup en benen
    10 min.
  • Verleggen in een driehoek rondom de paal (ruim aanvallen)
    15 min.
  • Tienen 10 min.
  • Tienen
    10 min.
  • Totaal 60 min.
60 / 60 minuten

20210119 A1

Benodigde materialen

  • 10 x Ballen
  • 10 x Hoedje
  • 5 x Korf
  • 5 x Mand
  • 5 x Paal
  • 5 x Plaat

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A

4 Oefeningen

  • Warming-up met touwladder en/of pilonnnen en doorloopbal
    10 min.
  • Core stability voor heup en benen
    10 min.
  • Afstandsschot 15 min.
  • Verleggen in een driehoek rondom de paal (ruim aanvallen)
    10 min.
  • Totaal 45 min.
45 / 60 minuten

20210113 A1+B1+2

Benodigde materialen

  • 10 x Ballen
  • 4 x Hoedje
  • 4 x Korf
  • 4 x Mand
  • 4 x Paal
  • 4 x Plaat

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A

4 Oefeningen

  • Warming-up (schouder en rug oefeningen)
    0 min.
  • Conditiespel - 4 teams
    0 min.
  • Schieten en vooruit lopen
    0 min.
  • Reeks met schot 0 min.
  • Totaal 0 min.
0 / 60 minuten

20210112 A1

Benodigde materialen

  • 10 x Ballen
  • 2 x Korf
  • 1 x Mand
  • 1 x Paal
  • 1 x Plaat

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A

4 Oefeningen

60 / 60 minuten

20210106 A1+B1+2

Benodigde materialen

  • 5 x Ballen
  • 5 x Korf

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • A

4 Oefeningen

  • 3 pionnen voor de korf (vaste aangever)
    0 min.
  • Afstandsscot
    0 min.
  • Kracht + conditie + warming up
    0 min.
  • 3:3
    0 min.
  • Totaal 0 min.
0 / 60 minuten

voor de korfbaltrainer: Yoursportplanner one

Korfbaltrainingen

Eenvoudig korfbaltrainingen maken en bewaren. Bekijk de trainingen in de mobiele app op het trainingsveld.

Naar de korfbaltrainingen

Korfbaloefeningen

Bestaande korfbaloefeningen zoeken. Je eigen oefeningen maken, bewaren en hergebruiken. Oefeningen delen.

Naar de korfbaloefeningen

Team

Diverse tools voor de organisatie rondom je korfbalteam(s). Wedstrijden, agenda, rijschema en meer...

Korfbalwedstrijden

Voer de wedstrijden en uitslagen in. Wedstrijden worden in de agenda getoond.

Agenda

Onderhoud de agenda die iedereen uit het team kan raadplegen. Trainingen, wedstrijden en evenementen.

Wie rijdt er wanneer?

Rijschema voor teams. Nodig chauffeurs uit. Chauffeurs geven aan wanneer ze wel en niet kunnen rijden.

Meer informatie Aanmelden als trainer