Gedeelde korfbal trainingen

Benodigde materialen
  • 6 x Hoedje
  • 2 x Hoepel
  • 9 x horden
  • 18 x pilonnen
  • 2 x touwladder
  • 28 x Zakje
  • 4 x Ballen
  • 3 x Korf
  • 1 x Paal
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
  • Senioren
6 Oefeningen
Warming up horde lopen wedstrijdvorm
0 min
Driehoek hoog wegschieten
0 min
1-1 specifieke kant
0 min
2e actie in de ruimte doorzetten
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
  • 2 x Ballen
  • 8 x Hoedje
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
  • Senioren
9 Oefeningen
Warming-up met ladders
0 min
Warming-up met conditie
0 min
Schot variaties
0 min
Afsluitend partijtje
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
  • 8 x Ballen
  • 1 x Korf
  • 16 x Hoedje
  • 2 x pilonnen
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
  • Senioren
7 Oefeningen
Hoepeltikken warming up
0 min
1-1 duel rebound
0 min
Voorverdedigende positie houden
0 min
2 vs 1 met dieptelijnen
0 min
Hoedjes estafette
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
  • 5 x Ballen
  • 5 x Korf
  • 3 x pilonnen
  • 6 x Hoedje
  • 5 x Paal
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
  • Senioren
8 Oefeningen
Poortbal race (w-up)
0 min
Schot tegen schot
0 min
Reactiespel 3.0
0 min
Omtrekkend passen
0 min
Doorloop of verdediging
0 min
1-1 duel rebound
0 min
Doorloop met druk
0 min
Ladderschieten
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
  • 27 x Hoedje
  • 6 x horden
  • 6 x pilonnen
  • 1 x touwladder
  • 5 x Ballen
  • 3 x Korf
  • 6 x stokken
  • 30 x Zakje
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
  • Senioren
9 Oefeningen
Warming up parcours loopvormen
0 min
Schot tegen schot
0 min
Free for all
0 min
1-1 duel rebound
0 min
Zaklopen
0 min
Opzet aanval vanaf zijkant
0 min
Doorloop met druk
0 min
Partijtje op 4 korven
0 min
Totaal
0 min