Gedeelde korfbaltrainingen
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 1 x Korf
- 1 x Mand
- 1 x Paal
- 1 x Plaat
- 16 x Hoedje
- 6 x stok
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
- E
6 Oefeningen
- Ratten en raven 0 min.
-
Ballon hoog houden tijdens het schieten0 min.
-
Voor verdedigen 20 min.
- Jenga 0 min.
- Warming-up en balvaardigheid met 1 hand 0 min.
-
Team plank- en samenwerkingscircuits0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 1 x Hoedje
- 5 x Korf
- 4 x Mand
- 4 x Paal
- 4 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
4 Oefeningen
- Wegtrek vanuit midden 0 min.
- 1 tegen 1 0 min.
- Spieren 0 min.
- 100 doelpunten scoren 0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
- A
4 Oefeningen
- Warming-Up a la Manchester 0 min.
-
Core oefeningen0 min.
-
Schotspelletjes0 min.
-
Scoren onder druk0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 30 x Hoedje
- 4 x Korf
- 4 x Mand
- 4 x Paal
- 4 x Plaat
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
3 Oefeningen
- Boter kaas en eieren 10 min.
- Loop parcour 10 min.
- Dopjes Race 10 min.
- Totaal 30 min.
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
- A
4 Oefeningen
-
Triootje schieten0 min.
-
Krachtsoefeningen (core stability)0 min.
-
Schot0 min.
-
Roulerend aanvallen0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
- A
5 Oefeningen
-
Schot oefeningen0 min.
-
Stabiliteitsoefeningen0 min.
-
Balbehandeling passing0 min.
-
Schieten onder druk0 min.
-
Afstandsschot0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 10 x Hoedje
- 5 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
- A
5 Oefeningen
-
Score 3 spel0 min.
-
Doorloopbal met veel lopen0 min.
-
Stabiliteitsoefeningen0 min.
-
Gooien en vangen met 1 hand0 min.
-
Afsluiting0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
6 Oefeningen
- SCHIETOPDRACHTEN HALEN 10 min.
-
Lopen in de acht van het veld10 min.
- 3:3 10 min.
- Snelschieten 10 min.
- Schotspelletje op 4 of 5 palen 10 min.
- 1 tegen 1 10 min.
- Totaal 60 min.
voor de korfbaltrainer: Yoursportplanner one
Korfbaltrainingen
Eenvoudig korfbaltrainingen maken en bewaren. Bekijk de trainingen in de mobiele app op het trainingsveld.
Naar de korfbaltrainingenKorfbaloefeningen
Bestaande korfbaloefeningen zoeken. Je eigen oefeningen maken, bewaren en hergebruiken. Oefeningen delen.
Naar de korfbaloefeningenTeam
Diverse tools voor de organisatie rondom je korfbalteam(s). Wedstrijden, agenda, rijschema en meer...