Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 1 x Korf
- 12 x pilonnen
- 12 x Hoedje
- 9 x Hoepel
- 1 x Zakje
- 2 x touwladder
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Warm up cirkel oefening
0 min
Doorloop race
0 min
Wie krijgt de zak?
0 min
Afronding aan de voorkant na breedtepass
0 min
Conditie verschillende loopvormen
0 min
Reactiespel 2.0
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 8 x Ballen
- 30 x Hoedje
- 20 x pilonnen
- 2 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Doorgeef estafette 2.0
0 min
Schotloop
0 min
Indraaiend schot
0 min
Balansrace
0 min
Conditie
0 min
Afronding na breedtepass
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Hoedje
- 4 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
3 Oefeningen
Gooien en passen
10 min
Totaal
40 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 6 x Hoedje
- 5 x Korf
- 8 x pilonnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
5 Oefeningen
Duwende hurk
0 min
1-1 met onzichtbare bal
0 min
Vijftal scoren
0 min
Voorverdedigen in korfzone
0 min
Diagonale rebound pakken
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 8 x Hoedje
- 4 x Paal
- 4 x horden
- 4 x stokken
- 1 x touwladder
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
- 6 x pilonnen
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
5 Oefeningen
Verschillende w-up loopvorm
0 min
Terugkerende doelpoging
0 min
Cirkelschieten
0 min
Scoren onder druk
0 min
Wegtrekker uit rebound met verdediging
0 min
Totaal
0 min