Korfbaloefeningen voor de techniek schot / scoren / schieten

Zelf trainingen maken?
Probeer nu een maand gratis.

Maak met 2 of 3 tallen 100 doelpunten
- 40 doorloopballen
- 25 strafworpen
- 15 uitwijkballen
- 20 afstandsschoten

Voeg toe aan training

Dame onder de paal gooit uit
- Ontvanger van de bal schiet,
- De afgevangen bal gaat weer naar de schutter,
- De andere dame komt in het zicht van de balbezitter en krijgt de bal aangespeeld.
- Zij schiet.
Vervolgens krijgt zij de bal terug en komt de eerste dame in het zicht van de aangever en schiet.
Na 10 schoten wordt van functie gewisseld.
Elke speelster komt 3x onder de paal.
Welk drietal scoort meer dan 15 x

Voeg toe aan training

Onder de paal wordt de bal naar buiten gespeeld,
De andere dame loopt weg van balbezitter en krijgt ene diepe bal, de paaldame sluit aan, krijgt de bal en schiet.
De eerste dame vangt de bal af en speelt deze weer naar de schutter die de bal weer diep plaatst enz.
Welk 3 tal scoort als eerste 3x

Voeg toe aan training

Voeg toe aan training

Speler start steeds vanuit het midden.
Speler plaatst de bal naar de aangeef en loopt naar pylon 1 ontvangt de bal terug en komt tot schot
Rebound vangt af
Speler loopt ondertussen naar het midden en loopt naar de volgende pylon
- Dit doe je om en om 1 speler 1 minuut
- Aantal gescoorde doelpunten telt
Variant:
- Afvang laat de bal op de grond vallen is een punt er af

Voeg toe aan training

Variant op schot beweging driehoek
- In plaats van een schot
- Start rebound weg voor een korte kans
- Speler voorin blijft aanspeelpunt
- Aangeeft neemt positie van rebound in (1/5)
Variant 2:
- Speler voorveld loopt een rugkant (ruimte)
- Bal diagonaal en gooiende speler komt er naast

Voeg toe aan training

Per 2-tal beide 2 keer scoren op 4/5 meter dan naar de volgende paal (kan elkaar inhalen)
- Team dat het eerste terug is op de eigen korf wint.
Idem db 4 per persoon (PP)
Idem 4 stippen pp, mis is weer starten met tellen bij 0
Schot pp vanaf pylon (afstand), 3 scoren, is pylon in het midden halen.
- Zijn ze op, mag je ze bij een ander weg pakken, tot je er als paal 5 hebt.

Voeg toe aan training

Speler 1 begint op een paar meter van de korf om te beginnen met een afstandsschot.
De bal wordt afgevangen door speler 2 en er wordt door speler 1 een doorloper gemaakt.
De bal wordt weer afgevangen en speler 1 maakt een kortkansje van achter de korf.
Als geen van deze 3 kansen zit, moet de speler het opnieuw doen.
Zit een van de 3 kansen wel, mag de volgende speler het gaan proberen.

Voeg toe aan training

Tweetal per korf.
Op vijf meter voor de korf staat een aanvaller, deze schiet 3x op de korf, elk doelpunt is twee punten.
Onder de korf staat een rebounder.
De rebounder onder de korf moet de bal binnen één stuit vangen, anders gaat er één punt afgetrokken van de totaal score.
Na drie schoten wordt de rebounder schutter en de schutter wordt rebounder.
Welk team heeft het eerst 15 punten?

Voeg toe aan training

Stel zes korven op.
Onder elke korf een vaste aangever met bal, de overige spelers op de middenstip.

Overige spelers maken op elke korf twee doorloopballen. Na de ronde wisselen van aangevers, dan nog een ronde.
Op elke korf maak je één uitwijkbal links. Na de ronde wisselen van aangevers, dan nog een ronde.
Op elke korf maak je één uitwijkbal rechts. Na de ronde wisselen van aangevers, dan nog een ronde.

Voeg toe aan training

Een minuut lang is één speler aan het werk
Zet vier hoedjes rondom de korf op ca. 3/4 meter, één voor, één links, één rechts en één achter de korf.
De schutter begint voor de korf.
De afvang staat met bal onder de korf
De actieve speler krijgt de bal en schiet en loopt daarna direct door naar de volgende pion naast de korf. Loop 1 min. linksom en schiet uit beweging bij elke pion.
Na één minuut wisselen van afvang en actieve speler
Doe hetzelfde maar loop dan rechtsom.

Voeg toe aan training

Tweetallen:

Nummer 1 met bal begint voor de korf.
Nummer 2 staat links of rechts voor de korf.
Nummer 1 gooit naar nummer 2 en trekt vervolgens weg naar de kant waar nummer 2 niet staat.
- Dus staat nummer 2 links van de korf, loopt nummer 1 naar de rechts
Nummer 2 gooit de bal naar nummer 1, waarna nummer 1 tot schot komt.
Nummer 1 moet zijn eigen bal afvangen
Tijdens het schot van nummer 1, sprint de nummer 2 naar de pion, die op een willekeurig plek op het veld staat
- plaats op het veld is afhankelijk van niveau kind
Schiet nummer 1 raak heeft diegene één punt, vangt de nummer 1 de bal af voordat nummer 2 bij de pion is, krijgt de nummer 1 óók een punt.
- dus mogelijkheid om 2 punten te halen
Wissel van functie.

Wie als eerste 6 punten haal, heeft gewonnen (variatie mogelijk)
Is het sprinten te makkelijk: Voeg een extra pion toe, waardoor de sprint afstand groter wordt en er bijvoorbeeld een snelle bocht gemaakt wordt.

Voeg toe aan training