Corfebolexercício: 1 atacante, 3 defesas

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa geral

1 atacante, 3 defesas

drawing 1 atacante, 3 defesas
  • 4 postes num quadrado.
  • 4 atacantes.
  • 1 atacante.
  • 3 defesas.
  • O atacante tem de encontrar o poste livre.
  • Os defensores têm de dificultar o mais possível e comunicar.
  • Variantes:
    • Apenas bolas de passagem.
    • Apenas remates.
    • x número de golos, etc.

Caraterísticas do exercício

8
8
Materiais necessários:
4
4
4
4
Adequado para os seguintes níveis: