Corfebolexercício: partes
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Partes
- 4-4 jogos sem tarefas.
- Por ataque 4 bolas.
- O objetivo é o ataque bónus.
- Depois de 1 ronda, juntem-se e discutam o que correu bem e o que não correu.
- Após 2 rondas, trocar.
- Os substitutos enfrentam-se ao lado do cesto e atiram.