Futebolexercício: corrida de portões

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas drible tiroteio

Corrida de portões

drawing Corrida de portões
  • O azul salta os arcos
  • O vermelho salta sobre os portões
  • Correm à volta do cone
  • Tentam marcar um golo
Variações:

  • Com a perna esquerda/direita a saltar para o aro
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

8
15
Materiais necessários:
2
2
Adequado para os seguintes níveis: