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Exercícios
Formação
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Futebolexercício: sensação de bola de aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Sensação de bola de aquecimento
Concentrar-se em jogar bem
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bolas
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
