Handebolexercício: aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento

  • aquecimento com a bola em todo o campo
  • a bola deve ser inclinada
  • a bola deve estar em movimento
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: