Handebolexercício: decisão tomada + defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Decisão tomada + defesa

drawing Decisão tomada + defesa
  • 3 defesas 1 atacante
  • O primeiro defesa impede a passagem do atacante sem usados braços
  • Os outros 2 defesas dependendo do lado que o atacante escolher tem que o parar sem o deixar rematar
  • O atacante tem que conseguir fazer golo

Caraterísticas do exercício

7
14
Materiais necessários:
14
10
Adequado para os seguintes níveis: