Hóqueiexercício: 5 contra 5 com o eixo perto e a pressionar

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição

5 contra 5 com o eixo perto e a pressionar

drawing 5 contra 5 com o eixo perto e a pressionar

A começa com a bola e quer tentar marcar com os seus companheiros.
Os defesas, que querem manter o eixo fechado, pressionam quando os atacantes ultrapassam a linha dos 23 metros.
Depois de terem capturado a bola, marcam na baliza do outro lado.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

10

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Bola

60

Coletes

6

Peões

20

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores