Hóquei
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ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
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Registo
Hóqueiexercício: corona 3
Adequado para as seguintes técnicas:
acertar
jogo de posição
força
Corona 3
Técnica e força.
12 minutos por exercício.
Escolher a técnica
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores
