Hóqueiexercício: proteção

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Proteção

drawing Proteção
  • Sair.
  • Descanso.
  • Largura do campo.
  • Construção de meio-campo na diagonal.
  • Velocidade de 60% a 100%.

Caraterísticas do exercício

1
100
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis: