Patinagem em linhaexercício: técnicas stop
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Técnicas STOP
Aplicação:
- pinguim -stop
- peixe -stop
- T-stop
- virar -stop
- hóquei - paragem
Peça a todos que partam atrás da linha de partida, aos pares e em fila. Desta forma, a paragem de cada um pode ser identificada.
- Sugestão: colocar um treinador na linha do meio e um treinador na linha do fim.
- Sugestão: Aplicar no máximo 3 paragens por sessão de treino!
- + Atenção à flexão dos joelhos!