Ténisexercício: aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento

drawing Aquecimento

O aluno terá de:

Começar na linha de fundo
Tocar no cone indicado pelo professor
O exercício demora 20 segundos

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Cones

4

Adequado para os seguintes níveis:

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18