Voleibol de praia exercício: aquecimento da memória
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Aquecimento da memória
- 2 grupos
- cada um tem uma bola
- corrida uns contra os outros, driblando até ao outro lado há cartas
- se encontrarem 2 cartas iguais, têm de as virar
- caso contrário, vira-as novamente
- encontrar todos os pares da forma mais rápida
Características do exercício
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