Voleibol de praiaexercício: três em linha com arcos
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Três em linha com arcos
Objetivo
- Coloque três chapéus em linha.
Execução
- Forme duas equipas.
- De cada equipa, um jogador corre com um chapéu colorido até um arco e coloca-o dentro.
- Quando o primeiro jogador voltar, o segundo jogador da equipa começa, seguido pelo terceiro jogador.
- Se houver um chapéu de cada cor nos arcos, o quarto jogador pode mover um chapéu colorido para conseguir três em linha.
Caraterísticas do exercício
4
12