Voleibolexercício: controlo da bola com a mão

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Controlo da bola com a mão

Fazendo três pares
o do meio toca ao contrário.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-17

sub-18