Voleibolexercício: defesa-ataque (formação)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa passar bloco sistema geral

Defesa-ataque (formação)

drawing Defesa-ataque (formação)
  • Uma equipa ataca com três atacantes, a outra equipa defende.
  • O treinador lança bolas para o jogador
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: