Voleibolexercício: exercício do intermediário

Adequado para as seguintes técnicas: ataque bloco

Exercício do intermediário

drawing Exercício do intermediário
O objetivo é bloquear a ação, sair bem e depois atacar

  • Bloqueio central
  • Bloqueio exterior
  • Boa saída
  • Passar para trás por cima
  • Atacar para um canto
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
12
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis: