Voleibolexercício: recepção + defesa

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Recepção + defesa

drawing Recepção + defesa
  • 1 jogador a servir
  • 1 jogador a receber e a defender
  • 1 jogador a atacar
  • 1 jogador a receber as bolas da defesa e do ataque
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: