Voleibolexercício: trilho

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Trilho

drawing Trilho

rasto

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Aro

12

Chapéu

2

Escada de corda

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores