Voleibolexercício: um pouco apimentado
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Um pouco apimentado
- Dois pares um atira a bola para o outro jogador
- que a apanha com a mão, faz um passe por cima para si próprio
- e, em seguida, um deles esmaga-a calmamente para que o outro a apanhe com a mão
- e faz o mesmo.