Aula de ginásticaexercícios para a técnica jogos

• Forme duas equipes de tamanho igual. Cada equipe fica em um lado do campo.
• Ambas as equipes têm 3 minutos para construir um bunker com os materiais disponíveis em sua área.
• Tente eliminar jogadores da outra equipe.
• A equipe que eliminar todos os jogadores adversários vence.

• Os jogadores podem ser eliminados tanto fora quanto dentro do bunker.
• Se um tapete cair, ele permanece onde está.
• É permitido correr com a bola.
• Um jogador só é eliminado se for atingido diretamente; um rebote não conta.
• Se uma bola for pega, o jogador que lançou é eliminado.
• Jogadores eliminados ficam atrás ou ao lado da área da equipe adversária.
• Se um jogador eliminado eliminar alguém da equipe adversária, ele pode voltar para sua própria área.
• Sempre deve haver pelo menos um jogador fora do bunker.
• Quando restar apenas um jogador, ele não pode ficar no bunker.
• Após ser eliminado duas vezes, o jogador não pode mais voltar para sua própria área e deve permanecer nas laterais.

• Mais difícil para os atacantes: Não correr com a bola; mais materiais para um bunker maior.
• Mais fácil para os atacantes: Várias bolas; áreas menores.

• Jogar em equipe mais rapidamente faz com que os atacantes se cansem mais rápido.

• Divida a turma em duas equipes.
• Coloque um colchão grosso em pé na linha central da sala.
• Posicione um minitrampolim em frente a cada colchão deitado.
• Cada equipe tem seis cones.

• Salte com os dois pés juntos no minitrampolim.
• Pouse com os dois pés juntos no colchão de aterrissagem.
• Corra de frente para o minitrampolim e não balance na cama elástica.
• Elimine os adversários lançando a bola do ar sobre o colchão grosso.
• Se for eliminado, coloque um cone deitado ao lado do campo.

• O jogo é jogado com duas equipes, cada uma em um lado da sala.
• As crianças devem eliminar seus adversários saltando no minitrampolim e lançando a bola do ar sobre o colchão grosso.

• O professor cria um quadrado com bancos no meio do campo de jogo.
• Todas as bolas são colocadas dentro do quadrado.
• O professor escolhe 2 alunos para ficarem dentro do quadrado.
• Os outros alunos espalham-se pelo campo de jogo.

• Os lançadores tentam lançar todas as bolas para fora do quadrado.
• Os carregadores tentam trazer todas as bolas de volta para dentro do quadrado.
• Cada rodada dura de 2 a 5 minutos, a ser determinado pelo professor.
• No sinal final: se houver mais bolas dentro do quadrado, os carregadores vencem, caso contrário, os lançadores vencem.

• Os jogadores começam com uma bola na mão e correm para os dois chapéus mais próximos da rede.
• Ficam parados entre os chapéus e tentam atirar a bola para o balde a partir daí.
• Com êxito. Depois, correm de volta para o cesto das bolas. Agarram numa nova bola e correm para os dois chapéus do meio para, a partir daí, atirarem novamente a bola para o balde.
• Falha. Depois, correm de volta para o poço das bolas. Apanha uma bola nova e tenta novamente nesse nível.
• Ganha quem completar primeiro os três níveis.

• Divida os jogadores em grupos de 2 ou 3 jogadores e coloque-os no lado esquerdo do campo.
• Dê a cada jogador uma bola de ténis.
• Ao sinal de partida, o primeiro jogador de cada grupo corre para o outro lado, o direito, com uma bola.
• Uma vez lá, coloca a bola fora da linha e volta a correr o mais rapidamente possível para que o jogador 2 do seu grupo possa começar a correr com a sua bola.
• Quando todas as bolas estiverem do lado direito e o último jogador tiver regressado ao seu grupo, o jogo termina.
• O primeiro a regressar ao seu grupo ganha.

• Jogar este jogo em 1/3 ou metade da sala
• Escolha 2 jogadores que recebem uma fita.
• Os jogadores devem tentar atirar as fichas com a baliza ou a bola de espuma
• Não podem correr com a bola.
• Existem 5 postes ao lado do campo
• Se um corredor for atirado para fora, tem de colocar um peão do seu lado
• Mantém-se em jogo
• Se todos os peões forem derrubados, os apanhadores ganham e são escolhidos 2 novos apanhadores
• Se, após 5 minutos de jogo, os peões ainda não tiverem sido derrubados, as fichas ganham e dois novos peões são igualmente derrubados

O jogo joga-se com um mínimo de 4 jogadores

• 1 rato com uma t-shirt ou um pedaço de pano na parte de trás das calças
• 1 cão com uma bola de ténis
• 2 gatos sem atributo

• o rato corre com o cão
• os gatos tentam apanhar a cauda do rato e levá-la para o seu cone
• mas o cão pode bater no gato com a bola de ténis, levando-o a cumprir um castigo à sua escolha no campo.
• com mais jogadores, é possível formar um grupo e misturar 2 jogos

• Ir, andar, saltar, saltar, com comandos simples:
• andar com passos pequenos, com passos grandes, andar devagar, andar depressa, andar a direito, andar em ziguezague, andar com os joelhos levantados, com os calcanhares levantados, com os dedos dos pés a tocar, com os calcanhares a tocar,...
• Mais uma vez, certifique-se de que as pessoas estão de pé livremente;
• sublinhe que, quando se deslocam rapidamente ou quando mudam de direção, devem estar atentos para evitar colisões.

• O professor certifica-se de que todos têm um lugar no para-quedas (a maioria dos para-quedas tem laços no exterior para o segurar).
• Antes de começar, é importante que o para-quedas esteja bem esticado.
• Por isso, peça a alguns alunos para irem para trás até que todos estejam no sítio certo.
• É mais fácil se o professor indicar o ritmo, mas depois pode deixar que as crianças o façam sozinhas.
• O professor escolhe 2 alunos para se deitarem no chão debaixo do para-quedas.
• Os restantes alunos levantam e baixam simultaneamente o para-quedas.
• Cada vez que o para-quedas passa de alto para baixo, os 2 alunos no chão recebem uma rajada de vento e fica uma marca no para-quedas quando este atinge o chão.
• Os alunos do pré-escolar adoram sempre isto!
• Depois de algumas vezes, trocar os alunos.

• O professor certifica-se de que todos têm um lugar no para-quedas (a maioria dos para-quedas tem laços no exterior para o segurar).
• Antes de começar, é importante que o para-quedas esteja bem esticado.
• Por isso, peça a alguns alunos para irem para trás até que todos estejam no sítio certo.
• É mais fácil se o professor indicar o ritmo, depois pode deixar que as crianças o façam sozinhas.
• O para-quedas sobe e desce 5 vezes.
• Na sexta subida, todos mergulham por baixo do para-quedas e seguram-no no chão.
• Se todos fizerem isto ao mesmo tempo, cria-se uma tenda.
• Após alguns segundos, o professor dá um sinal e todos saem da tenda e tudo começa de novo.

• O professor certifica-se de que todos têm um lugar no para-quedas (a maioria dos para-quedas tem laços no exterior para o segurar).
• Antes de começar, é importante que o para-quedas esteja bem esticado.
• Por isso, peça a alguns alunos para irem para trás até que todos estejam no sítio certo.
• É mais fácil se o professor indicar o ritmo, mas depois pode deixar que as crianças o façam sozinhas.
• O professor escolhe 2 alunos para trocarem de lugar quando o para-quedas sobe.
• O para-quedas sobe e desce 3 vezes.
• Na 4ª subida, os 2 alunos escolhidos trocam de lugar.
• Depois de ocuparem os seus novos lugares, o professor escolhe 2 novos alunos e começa de novo.

• Utilizando peões (ou outro material), disponha 2 pistas e coloque 2 arcos contra a parede.
• Certifique-se de que, no máximo, 5 alunos se encontram numa pista; se necessário, coloque mais pistas.
• Coloque um cesto no ponto de partida para recolher todas as bolas.
• Coloque bolas diferentes para que os alunos as possam experimentar.
• Afinal, cada bola rola de forma diferente.
• Os alunos têm de fazer rolar a bola para dentro do cesto.
• Isto significa que a bola deve ficar imóvel no aro.
• A imagem de síntese mostra por onde começar.

• O professor faz um quadrado de bancos no meio do campo de jogo e coloca todas as bolas neste quadrado.
• O professor escolhe 2 alunos para ficarem neste quadrado.
• Os outros alunos espalham-se pelo campo de jogo.
• A tarefa é simples.
• Quem atira tem de atirar todas as bolas para fora do quadrado, quem traz tem de atirar todas as bolas de volta para o quadrado.
• Cada ronda dura entre 2 a 5 minutos.
• Cabe ao professor decidir.
• Se, ao sinal de fim de ronda, houver mais bolas no quadrado do que no campo, ganham os que trazem.
• Se houver mais bolas no campo do que no quadrado, ganham os que atiram.

• Os alunos formam dois pares e cada um encontra o seu próprio tapete.
• Os pares ficam de frente um para o outro no tapete.
• Só se pode ficar com o pé da frente na borda do tapete - o calcanhar deve estar fora do chão.
• Coloca-se as mãos espalmadas uma contra a outra e o jogo começa.
• O objetivo do jogo é desequilibrar o adversário de modo a que este tenha de dar um passo.
• Se isso acontecer, ganhaste.
• Pode desequilibrar alguém empurrando ou retraindo-se enquanto a outra pessoa empurra.
• Peça aos alunos para trocarem de adversário a cada 2 ou 3 minutos para manter a tensão.

• Os alunos formam dois pares e cada um encontra o seu próprio tapete.
• Os pares sentam-se em frente um do outro.
• O atacante de mãos e joelhos, o defensor de cotovelos e joelhos.
• Há 2 papéis:
• Atacante: Este tem de tentar apanhar a bola.
• Defensor: Este tem de defender a bola.
• O jogo começa e o atacante começa a tentar apanhar a bola.
• Consegue-o? Então o atacante ganha.
• Se não o conseguir no espaço de 60 segundos? Então o defensor ganha.
• Os alunos mudam de adversário a cada 2 ou 3 minutos para manter a tensão.

• Os alunos formam dois pares e cada par pega em duas raquetes de badminton e num vaivém do cesto.
• Em seguida, um dos pares coloca-se na linha dos peões e o seu colega do lado oposto.
• Isto cria uma espécie de beco por onde se pode andar.
• Isto é feito por razões de segurança.
• A tarefa é que os alunos saltem o vaivém 10 vezes um para o outro sem que este toque no chão.
• Se conseguirem fazê-lo rapidamente, pode fazer-se um concurso para ver quem consegue saltar mais vezes o vaivém em 5 minutos.

• Jogar este jogo em 1/3 ou metade da sala.
• O professor escolhe 2 fichas às quais é dada uma fita.
• As fichas devem tentar despistar os corredores com a bola de espuma.
• Não podem correr com a bola.
• Os corredores podem esconder-se atrás dos armários dos carrapatos.
• Se um corredor for expulso, tem de colocar um peão do seu lado.
• Continua a participar no jogo normalmente.
• Se um corredor do aro atirar a bola de basquetebol para o cesto, todos os peões voltam a ficar de pé e os tickers têm de recomeçar.
• Se todos os peões estiverem no chão, os apanhadores ganham e são escolhidos dois novos apanhadores.
• Se, após 5 minutos de jogo, os peões ainda não tiverem sido derrubados, as fichas ganham e dois novos peões são também derrubados.

• Preparar 4 bancos num quadrado, 4 peões nos cantos dos bancos e um cesto no quadrado.
• De seguida, coloque 2 tendas num ângulo de cerca de 45 graus.
• Testar as tendas durante algum tempo antes de começar.
• O professor forma equipas de 3 a 4 alunos por equipa.
• 2 vão para o campo e os restantes para o banco.
• Jogamos rondas de 5 pontos.
• O objetivo é colocar a bola no quadrado através do canto (pode marcar através dos dois cantos).
• Se conseguir, ganha 1 ponto, se acertar num peão, ganha 2 pontos e se a bola entrar no cesto, a outra equipa perde.
• A equipa que perde troca com a equipa que está no banco.

• O lado onde estão mais jogadores bate a bola.
• Cada jogador pode tocar na bola uma vez por turno.
• Depois de a bola ser batida para o lado oposto, os jogadores têm de correr para o outro lado da mesa.
• Os jogos são disputados de acordo com as regras normais do ténis de mesa.
• O jogador que está de folga deve sentar-se no banco até ao fim do jogo.
• No final, restam 2 jogadores.
• Estes jogam uma final à melhor de 5 (ganha quem fizer 3 pontos primeiro).
• O vencedor recebe como prémio uma vida com a qual pode voltar ao jogo uma vez se for eliminado.

• O professor coloca os números 1t/m20 em 20 bolas de ténis (para uma aula com 20 alunos).
• O professor dá a cada aluno uma folha de papel com o seu próprio número.
• O jogo começa. Todas as bolas são lançadas ao mesmo tempo no salão.
• Os alunos têm de procurar a sua própria bola.
• Se um aluno tiver procurado uma bola e esta não for a sua, pode fazer rolar a bola para o chão.
• O aluno encontra a bola?
• Em seguida, dirige-se ao professor que está ao lado da sala.
• O professor verifica então se o número corresponde ao número que está na folha de papel.
• O primeiro a chegar ao professor com a bola correcta ganha.
• O jogo termina quando 10 alunos tiverem encontrado a sua bola.

• O professor escolhe 2 tickers.
• Os jogadores devem manter-se dentro da sua caixa de tique-taque (dentro dos 4 peões) e afastar as bolas de basquetebol dos corredores quando quiserem atravessar.
• Devem fazê-lo ao mesmo tempo que driblam uma bola.
• Os corredores devem, portanto, driblar para o outro lado sem perder a bola de basquetebol.
• Se um corredor já não tiver a bola de basquetebol consigo, está terminado e torna-se automaticamente um "ticker".
• Um conselho que se pode dar aos corredores é que protejam a bola com o seu corpo.
• Isto significa manter-se entre a bola e o adversário com o seu corpo.
• Os alunos não podem voltar a atravessar até que todos tenham sido tocados ou tenham conseguido atravessar.
• Eventualmente, à medida que o jogo avança, há cada vez mais marcadores e cada vez menos corredores.
• O corredor que ficar em último lugar é o vencedor.

• Cada grupo recebe um poste (ou um tubo) que se mantém em posição vertical no chão por si só.
• À sua volta, desenha-se um círculo com cerca de 3 a 4 metros de diâmetro.
• Quando o jogo começa, pode atirar uma bola (não corra se tiver uma bola!) e deve tentar derrubar as bases do(s) outro(s) lado(s).
• No entanto, os círculos estão fora dos limites!
• Se quiser simplificar, pode dizer que, quando a bola estiver acima do círculo, não pode ser tocada.
• Isto é para evitar os "jumpshots", mas com participantes mais velhos é melhor permiti-los, se o círculo for ligeiramente mais largo.
• Distribuição dos pontos: todos recebem 5 pontos, mas cada vez que um poste cai é deduzido um ponto.

• O campo de jogo é constituído por campos de 2 por 2 quadrados, de dimensões iguais, com +/- 10 por 10 metros por campo.
• Um outro círculo com cerca de 4 metros de diâmetro é colocado sobre a intersecção central (o centro dos quatro espaços).
• Os quatro campos são continentes, o círculo é o Oceano Pacífico (e a zona proibida).
• Duas equipas, em campo e a bater.
• O lado do campo está espalhado pelos continentes e aí fica fixo.
• A equipa de campo não pode mudar de continente durante o jogo.
• A equipa que bate tem 4 homens/mulheres no campo e pode entrar em todos os continentes.
• O jogador 5 da equipa batedora agarra no taco/taco/placa de pão ou raquete de ténis e bate a bola da equipa atacante para o campo.
• Se os (pelo menos 2) árbitros considerarem que se trata de um strike, o jogador 5 também atira imediatamente a bola do partido batedor para um dos 4 jogadores do partido batedor que se encontram à solta nos continentes.
• Como é que se marcam os pontos?
• O partido batedor ganha 1 ponto por cada vez que a bola passa no sentido dos ponteiros do relógio ou invertido por todos os continentes sem ter caído no chão (sem correr com a bola).
• A bola cai?
• A partir desse continente, começa-se de novo.
• Isto pode continuar até que a equipa que está em campo também tenha apanhado a bola caída e também tenha dado uma volta pelos quatro continentes.

• Todos os jogadores devem colocar-se em círculo, de frente para o centro.
• O líder do jogo fica de pé com uma bola.
• Todos os jogadores têm as mãos atrás das costas.
• Quando o líder te atira a bola, tens de a apanhar.
• Depois, as mãos podem ser retiradas de trás das costas.
• Se não apanhares a bola que o juiz independente considera que devias ter apanhado, estás fora e abandonas o círculo.
• Se o mestre do jogo o enganar com uma finta e não atirar a bola mas fingir que o faz, não pode tirar as mãos de trás das costas.
• Se o fizeres, também estás fora.

• O mesmo jogo que o dodgeball.
• Só que há uma lona esticada na linha média, tão alta que os jogadores não conseguem ver por cima dela.
• De resto, não há diferenças: Dois campos de jogo com uma caixa nas traseiras para as pessoas que estão fora.
• No início, um voluntário senta-se aí e é autorizado a regressar depois de o primeiro ter saído.
• Atirar com a bola, o que não é permitido através do solo.
• As mãos ou a cabeça são livres.
• Quando se sai, vai-se para o campo de trás (ou seja, atrás do adversário).
• Se a bola for apanhada pela equipa adversária, isso significa que o jogador tem de regressar à sua própria área.
• Se estiveres numa caixa traseira e atirares alguém para fora, também podes voltar, mas há sempre pelo menos uma pessoa nas caixas traseiras.
• Os perdedores perdem se não houver mais ninguém na sua caixa.

• É apenas dodgeball, por isso há 2 equipas.
• Uma equipa de um lado do corredor e a outra equipa do outro lado.
• Agora, as crianças têm de atirar os seus adversários para fora do campo, saltando para a mini-tramp com uma bola na mão e atirando-a do ar por cima de um tapete grosso que está na vertical para os seus adversários.
• Quando fores atirado, derrubas um peão que se encontra ao lado do campo.

Regras do jogo de Dodgeball 2:

• Dividir toda a turma em 2 equipas
• 1 tapete grosso na vertical (de lado) no meio do corredor Este tapete grosso pode ser fixado, se necessário
• 1 tapete grosso de cada lado do tapete vertical.
• Em frente de cada tapete vertical, há uma mini-trampa.
• 6 peões por equipa
• Saltar para a mini-rampa com os dois pés ao mesmo tempo
• Deve aterrar no tapete de aterragem com 2 pés de cada vez.
• Deve saltar para a mini-rampa com uma corrida de frente e não deve saltar para o trampolim.

• 2 equipas contra cada uma, cada equipa de um lado do corredor.
• Pode ganhar o jogo de 3 maneiras, nomeadamente
• eliminando a equipa (exceto os guarda-redes)
• derrubando todos os peões de um banco
• marcando no(s) cesto(s) da casa do adversário.
• Quando se está fora, senta-se ao lado do campo.
• Todos estão novamente livres e podem voltar a jogar quando um colega de equipa derruba um peão.
• Os peões estão de cabeça para baixo num banco em cada canto do salão.
• Em frente ao caixote do lixo, há um tapete grosso.
• Os guarda-redes podem colocar-se sobre este tapete e defender os peões.
• Os guarda-redes não podem ser atirados para fora.
• Por outro lado, os guarda-redes também não podem atirar ninguém.
• Podes utilizar o passadiço (tapete ou tapete comprido que se encontra a meio dos dois campos) para entrar no campo do adversário, mas se o fizeres podes ser tocado e depois estás fora.
• A vantagem é que isto permite-lhe aproximar-se das suas balizas, o que, naturalmente, facilita a marcação de golos!
• Como as bolas vêm sempre da frente, podes jogar este jogo de queimada com 2 ou 3 bolas.
• Assim, este jogo de dodgeball tem vários papéis e cada um pode participar ao seu próprio nível.

• Nos 4 tapetes pequenos estão 2 crianças, que podem defender-se com um pau de 1 metro.
• As crianças que se encontram fora do campo de jogo tentam atirar as crianças que se encontram nos tapetes.
• Se conseguirem, a criança que está no tapete alterna com a criança que a atirou.

Regras:

• Os lançamentos só podem ser efectuados do exterior do campo de jogo.
• Se fores atirado para fora, trocas de lugar (ou, por exemplo, se fores atirado 5 vezes, trocas de lugar).