Aula de ginásticaexercícios para a técnica jogos
- Jogar este jogo em 1/3 ou metade da sala
- Escolha 2 jogadores que recebem uma fita.
- Os jogadores devem tentar atirar as fichas com a baliza ou a bola de espuma
- Não podem correr com a bola.
- Existem 5 postes ao lado do campo
- Se um corredor for atirado para fora, tem de colocar um peão do seu lado
- Mantém-se em jogo
- Se todos os peões forem derrubados, os apanhadores ganham e são escolhidos 2 novos apanhadores
- Se, após 5 minutos de jogo, os peões ainda não tiverem sido derrubados, as fichas ganham e dois novos peões são igualmente derrubados
- Os pares enfrentam-se.
- Bola entre eles.
- Os jogadores colocam-se de pé com as mãos atrás das costas.
- Assim que o BAL é chamado, tentam agarrar a bola o mais rapidamente possível.
- Ganha quem a agarrar primeiro.
O jogo joga-se com um mínimo de 4 jogadores
- 1 rato com uma t-shirt ou um pedaço de pano na parte de trás das calças
- 1 cão com uma bola de ténis
- 2 gatos sem atributo
- o rato corre com o cão
- os gatos tentam apanhar a cauda do rato e levá-la para o seu cone
- mas o cão pode bater no gato com a bola de ténis, levando-o a cumprir um castigo à sua escolha no campo.
- com mais jogadores, é possível formar um grupo e misturar 2 jogos
- As crianças andam pela sala em pares.
- Uma criança tenta seguir a outra.
- Variação
- A criança da frente deve mudar subitamente de direção.
- A criança da frente deve continuar a mudar bruscamente de direção.
- Grupos de quatro ou cinco crianças.
- Grupos de quatro ou cinco crianças e, quando é dada a deixa, a criança de trás corre para a frente e indica a faixa de rodagem.
- O grupo inteiro alinha-se atrás de uma linha no lado do campo.
- Ao sinal, caminham para o lado oposto.
- Variação Posturas iniciais:
- agachamento,
- posição de joelhos,
- de bruços ou em supino,
- sentado de costas para a direção da marcha.
- O grupo alinha-se no lado mais curto do campo em estafetas individuais.
- A um sinal, todos caminham para o lado oposto ao mesmo tempo e sentam-se costas com costas numa ordem aleatória.
- Que equipa se senta primeiro?
- Variação
- Variar as posturas de partida e de chegada.
- No lado oposto, tocar numa linha, regressar e sentar-se novamente em fila.
- Movimentação com paragem por sinal. (jogo da estátua)
- As peças movem-se livremente, mas têm de ficar paradas quando o sinal é dado.
- (movimento após sinal = saltar 2 voltas)
- O professor também pode dar uma tarefa de movimento. (Simples)
- Deslocação por "caminhos sinuosos". (Disposição com cones, tapetes, fitas,...)
- Antes disso, o Lk delimita uma pista de movimento com material; começa-se por explorar a pista (vão atrás uns dos outros),
- depois são dadas várias tarefas de movimento:
- quem o consegue fazer caminhando calmamente, saltando, ....
- Se necessário, são acrescentadas tarefas adicionais: saltar sobre o tapete, dobrar-se através de um elástico,...
- O 1º parte para o lado oposto, o 2º segue-o após x número de passos,...
- Comece simplesmente por fazer com que um primeiro ll ande para o outro lado à volta de um cone (indicar o ritmo), seguido de um segundo a uma distância de x passos.
- Faça o mesmo, os lln estão alinhados, por exemplo, em 5 filas, andando aos pares.
- Em seguida, passe para 3, 4 e assim por diante. Finalmente, todo o grupo numa fila.
- Por 2,3,... um atrás do outro, um ao lado do outro.
- Começar com, por exemplo, 2 lln: a distância entre o segundo e o primeiro pode ser de 1,5 m no máximo; depois todos.
- Idem, os lln caminham lado a lado.
- Ir, andar, saltar, saltar, com comandos simples:
- andar com passos pequenos, com passos grandes, andar devagar, andar depressa, andar a direito, andar em ziguezague, andar com os joelhos levantados, com os calcanhares levantados, com os dedos dos pés a tocar, com os calcanhares a tocar,...
- Mais uma vez, certifique-se de que as pessoas estão de pé livremente;
- sublinhe que, quando se deslocam rapidamente ou quando mudam de direção, devem estar atentos para evitar colisões.
- Movimentar-se como animais: o Lc evoca: (livre) um pássaro, um cavalo, uma rã, uma cobra, uma borboleta, um pato.
- Depois, por exemplo, atravessam a largura da sala, fazendo a travessia de cada vez da forma indicada.