Corfebolexercícios para a técnica ataque / pontuação

O grupo inteiro é dividido em dois grupos.
Os dois grupos começam em frente um do outro, atrás de uma fila de peões.

O grupo com a bola deve tentar chegar ao outro lado sem que a bola seja retirada pelo adversário.

Se a bola for levada, o grupo com a bola tenta chegar ao outro lado a partir do local onde a bola foi levada sem que a bola seja levada.

• Os 4 cantos estão ocupados, a bola começa na frente à esquerda.
• Volta-se 1x, quando a bola está de volta ao 1º jogador, o jogador 3 vai para o apoio.
• Bola dentro, o jogador 4 resolve (ressalto)
• O jogador 1 cruza com o jogador 2 e o jogador 1 remata.
• O jogador 2 mantém-se em movimento e arrisca um remate curto, depois o jogador 1 finaliza com uma bola cruzada.

O importante aqui é que a dissolução não demore muito tempo, que o cruzamento seja apertado e que os passes sejam correctos.

2 homens e 2 mulheres por poste.
Debaixo do poste, 1 é o lado da defesa e 1 é o lado do ataque.

• O lado atacante assume a posição de captura, o lado defensor tenta o ressalto.
• As duas pessoas da frente atiram à vez.
• Os recuperadores trocam de posição em cada remate.
• Quem for o primeiro a ganhar 3 ressaltos ganha um ponto.
• De seguida, trocam de papéis (atiradores<>recuperadores).

Quem é que ganha 5 pontos primeiro?

• 1 declarante sob o poste,
• 1 atacante e
• 1 defensor em frente ao poste.
  • O atacante começa a 5-6 m do poste,
  • o atacante tem 3 tentativas para marcar um golo.
  • Se falhar, fica parado e recebe outro defensor.
  • Isto é alternado até o atacante marcar um golo.

• O jogador A atira a bola para o fundo e o jogador 2 marca um golo
• Depende da forma como se juntam, mas têm de fazer 7 e dispõem de um período de 10 minutos para o fazer.
• Se não conseguirem fazer 7 nesses 10 minutos, então vamos correr durante 7 minutos.

• O jogador A lança a bola em profundidade e
• o jogador 2 marca um golo através da bola

Joga-se o jogo antigo da vadiagem. Joga-se com a configuração apresentada abaixo. Um pilar está sempre vazio. Os atacantes devem ocupar sempre o pilão vazio, correndo livremente. No meio está o loafer. Este tenta intercetar a bola, posicionando-se de forma inteligente. Não é permitido cruzar na diagonal.

• 2 equipas jogam uma contra a outra entre 2 cestos.
• O vencedor sobe na classificação.
• Com 2 golos, o jogo pára.
• Empate ganha a equipa que marcou primeiro.

• As crianças colocam-se em quadrado à volta do poste.
• Fazem circular a bola entrando e saindo e aproximando-se da pessoa que tem a bola

Variante

• O do meio faz de apanhador e a pessoa atrás do poste faz de desistente.
• Os dois da frente começam a movimentar-se, a bola é atirada para fora ou indicada como uma corrida.

Faça 2 quadrados de 4. O ataque leva a bola para os treinadores. Quando a defesa tiver intercetado a bola, deve trazê-la primeiro para os treinadores. Quando for marcado um golo, a equipa recebe um bónus e pode levar a bola para fora novamente

Tens 3 crianças por posto. 1 é o atacante, 1 é o defensor e 1 é o atacante/apanhador. O atacante tem de tentar marcar e o defensor tem de o impedir.

Trigémeos no cesto. Um declarante, um defensor e um atacante. O defensor começa com uma pressão ligeira e permite o remate. O atacante desloca-se para a linha lateral e remata. Ao marcar duas vezes, trocar de posição. A pressão do defensor pode ser aumentada cada vez mais, até ocorrer um 1 contra 1 em que o atacante é autorizado a rematar sozinho.