Futebolexercícios para a técnica ataques

4 peões como na imagem
Cada peão 1 jogador
Restantes jogadores no 1º peão
O jogador 1 joga primeiro à esquerda do jogador 2
O jogador 2 passa para trás para o jogador 1
O jogador 1 faz um passe em profundidade na mesma esquerda para o jogador 3
Entretanto, o jogador 2 corre para a linha dos 16 metros
O jogador 3 passa para a frente, o jogador 2 passa para trás
Jogador 1 para a posição do jogador 3
Jogador 3 para a posição do jogador 2
O jogador 2 (que arredondou) pega na bola e junta-se à linha do jogador 1 (início)
Depois, no lado direito, o mesmo

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Duração:
- 20 min
Distância:
- caixa 10 por 10 metros
- Golos 3-1 no meio da linha
Execução:
- 2 contra 3
- O jogador central de 3 começa na mesma linha que os defesas.
- Os construtores são obrigados a jogar primeiro para o jogador do meio.
- Depois, construir até ao golo.
- O jogo termina quando um dos dois lados marca um golo ou a bola sai do campo.
- Em seguida, substitui-se.
Momento do treinador:
- O jogador central solta-se e protege bem a bola.
- As combinações curtas jogam bolas para que o colega de equipa possa atuar imediatamente.

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Remate após lançamento através de bola na mão (e abertura do outro lado).
Primeiro ataque
Depois através de mudança de flanco
Aanv:
- A lança para B
- B passa à frente do defesa e toca/balança para A
- A passa diretamente para C
- C marca
Flankw:
- A lança para B
- B passa à frente do defesa e toca/remete para A
- A joga diretamente para C
- C abre-se sobre D
- D vai para trás e cruza
- A e C tentam marcar

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Duração:
- 20 min
Distância:
- Peões sobre.
Explicação:
- A joga B para dentro,
- B joga C para dentro com o defensor ativo atrás,
- C joga D para dentro.
- D passa para a frente e C roda.
- Passe A.B.C.D.
- O CV e os Costas são defesas normais.
- Se o defensor não tiver a bola, pode marcar imediatamente um golo.
SE O DEFENSOR ACTIVO TIVER A BOLA, O JOGADOR B DEVE TENTAR RECUPERAR A BOLA.
Momentos do treinador:
- Velocidade correcta: jogar a bola de modo a que o seu colega possa atuar imediatamente sobre ela.
- A posição B é importante para proteger a bola imediatamente durante os desarmes.

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Duração:
- Restante
Distância:
- Largura:
  - Campo inteiro
- Comprimento:
  - Entre a linha de meio-campo e 16 metros
Execução:
- Cada um tem a sua posição e o seu adversário direto.
- Se fores tocado para dentro, protege a bola.
- Em seguida, deixá-la cair sobre o jogador que está a entrar, de modo a construir a jogada até à baliza.
Momento do treinador:
- Proteger a bola,
- fazer corridas no momento certo.
- Atrever-se a jogar para a frente.
IMPORTANTE MANTER A POSIÇÃO!!!!

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Duração:
- 20 min
Distância:
- Peões vermelhos a 20 metros da linha de fundo.
- Peão branco a +- 35 metros da linha de fundo.
Execução:
- C pede a bola.
- A joga C para dentro.
- C recupera a bola para A.
- A passa a bola a B.
- B passa de novo para D.
- D remata.
Passagem:
- A para B .
- B para C.
- C para D.
- D desliza por trás.
- Trocar de lado ao intervalo.
CUIDADO!
- Ronda fora dos 16
Momento do treinador:
- B não correr em profundidade demasiado cedo no jogo.
- Jogar com D para não entrar demasiado cedo.
- Esperar até B ter o controlo.
- Concentrar-se no andebol.
Elemento de jogo:
- Dentro de um determinado tempo, rematar o maior número de bolas possível.
- Se for bem sucedido.
  - O guarda-redes empurra para cima.
- Se falhar.
  - Os atacantes empurram para cima.

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Duração:
- 20 min
Distância:
- Peão vermelho para azul 10 metros.
- Entre azul e azul 5 metros.
- Largura 15 metros. (consoante o número de jogadores)
Execução:
- 3 homens jogam a bola à volta e tentam fazer com que a bola chegue à outra caixa.
- Os jogadores azuis colocam-se com 2 homens numa caixa.
- 1 na área azul para cortar a linha de passe.
- Se a bola estiver na outra caixa, o homem de azul passa por ela.
- Depois, outro jogador azul assume essa posição.
- Jogar a bola para a outra caixa = 1 ponto.
- Entre 2 jogadores = 2 pontos.
- O azul tira a bola = 1 ponto.
- Mudança para +- 3 min
Momento do treinador:
- Vermelho
  - Manter o jogo alargado
  - Ritmo rápido
  - Virar bem aberto
  - Manter o ritmo

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Duração:
- Restante
Distância:
- Largura 16 metros.
- Comprimento da caixa do guarda-redes 5 metros.
- Outras caixas 8 metros. (ajustar ao número de jogadores)
Execução:
- A bola começa com o guarda-redes.
- Este joga para a sua primeira linha.
- Estes tentam chegar à linha de fundo, que pode então marcar.
- Os atacantes e os defesas da casa A só podem entrar nas duas casas A.
- Por isso, também só B em B
Momento do treinador:
- Construtores
  - Manter a largura
  - Ritmo rápido
- Defensores
  - Assegurar a pressão
  - Como o jogo posicional em triângulo

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Duração:
- 15 min
Distância:
- Quadrado vermelho com 16 metros de largura e 15 metros de comprimento.
- Peão azul na linha de fundo no meio, 5 metros para dentro e outros 5 metros para a frente.
- Peão branco no meio e 5 metros fora do quadrado.
Explicação:
- A joga para B
- B passa para C com um defensor ativo nas suas costas
- C passa para D
- D passa para C
- C marca no golo 2
CUIDADO!!!
- O defesa ativo pode tirar a bola e marcar no golo 1.
Treinador:
- Aumentar a velocidade da ação
- Tem um defensor ativo imediatamente aberto

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Duração:
- +- 20 min
Distância:
- 10 metros de largura
- 15 metros de comprimento
Anel de execução:
- Os defesas azuis jogam nos atacantes.
- Golo para proteger a baliza.
- Pressionar o adversário.
- Um jogador pressiona.
- Outro entra na diagonal por trás para se proteger.
- O jogo termina quando a bola sai ou é marcada pela equipa seguinte.
Momento do treinador:
- Os defesas mantêm a calma e trocam bem de posição com a cobertura das costas.
- Os atacantes têm um ritmo de bola elevado.
- Separar os jogadores, colocando a bola entre eles.

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Duração:
- +- 20 min.
Distâncias:
- Largura do campo.
- Comprimento: 10 metros a partir da linha de meio-campo colocar 2 pequenas balizas.
Execução:
- O guarda-redes pontapeia a bola a partir dos 5 metros para oferecer ao jogador A ou B.
- A partir daí, o vermelho tenta marcar.
- Se os azuis apanharem a bola, podem marcar na baliza grande.
- O jogo termina quando é marcado um golo ou a bola fica fora das linhas.
- A bola começa de novo no guarda-redes.
Momento do treinador:
- Os jogadores A e B separam-se claramente do adversário e protegem a bola.
- Os defesas juntam-se imediatamente ao ataque quando os médios recebem a bola.
- Outro defesa entra imediatamente no ataque quando CV entra.
COLOCAR OS JOGADORES ONDE ELES ESTÃO NO CAMPO

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