Futebolexercícios para a técnica ataques
- A equipa em organização ofensiva só pode atacar a profundidade após concretizar 3 passes dentro do bloco defensivo adversário.
- A equipa em organização defensiva esta “trancada” dentro do bloco definido, só podendo sair 1 jogador por setor na pressão ao portador. Se a bola entrar na profundidade defensiva não há condicionantes. Se sair em transição para a zona de profundidade tem que finalizar de primeira.
- Quem está em processo ofensivo tem de reagir forte à perda porque tem uma zona de profundidade defensiva em que não pode entrar a defender.
- A equipa em organização ofensiva só pode atacar a profundidade após concretizar 3 passes dentro do bloco defensivo adversário.
- A equipa em organização defensiva esta “trancada” dentro do bloco definido, só podendo sair 1 jogador por setor na pressão ao portador. Se a bola entrar na profundidade defensiva não há condicionantes. Se sair em transição para a zona de profundidade tem que finalizar de primeira.
- Quem está em processo ofensivo tem de reagir forte à perda porque tem uma zona de profundidade defensiva em que não pode entrar a defender.
- duas balizas pequenas e duas grandes.
- uma fila a meio da baliza pequena e outra na lateral.
- a bola dai da lateral.
- o jogador que passa a bola tem de passar nas costas do que recebeu a bola.
- Quem ataca para a baliza grande depois defende.
- Duas equipas.
- Quatro balizas pequenas.
- Campo é dividido em dois.
- Uma equipa joga no campo todo e ataca duas balizas.
- A outra equipa só pode jogar no campo onde recupera a bola e só pode atacar a baliza desse campo.
- Finalização 1x0 e 2x0
- 2 filas, os jogadores conduzem a bola até ao meco.
- O jogador vermelho deixa a bola para o azul finalizar e segue para o outro cone.
- O jogador azul vai finalizar a bola que o azul deixou e depois tabela com o jogador vermelho para este finalizar.
- 2 equipas (A e B) de 4 jogadores
- 1 equipa (C) de 4 jogadores jokers
- A equipa A joga contra a equipa B e tem de marcar golo em balizas pequenas.
- A equipa C tem 2 jogadores dentro do campo e mais 2 jogadores fora para dar apoios.
Jogo a 2 toques.
No final passa uma equipa para jokers.
- Grupos de 3
- Branco sempre a cabecear
- Séries de 1m30s e troca
Variação 1:
- Branco faz movimento para contornar a vara
- Azul atira a bola
- Branco, sem saltar, cabeceia para vermelho
- Branco faz movimento para contornar a vara
- Branco, sem saltar, cabeceia para azul
- Repete
Variação 2:
- Igual a 1 mas com salto
Variação 3:
- Azul substitui a vara
- Branco atrás de azul
- Vermelho atira bola
- Azul, sem saltar, tenta condicionar branco
- Branco tem de cabecear para vermelho
Variação 4:
- Igual a 3 mas azul e branco disputam os dois a bola
- 2 equipas (A e B) de 4 jogadores
- 1 equipa (C) de 4 jogadores jokers
- A equipa A joga contra a equipa B e tem de marcar golo em balizas pequenas.
- A equipa C tem 4 jogadores fora para dar apoios.
- Poderá haver um jogador extra como joker ou então aumentar o numero de jogadores nas equipas anteriores.
- Jogo a 2 toques.
- No final passa uma equipa para jokers.
- Posse de bola e superidade
- Equipa em posse ao completar 7 passes pode colocar a bola em profundidade numa das laterais alternadamente
- Os 4 finalizam (1 primeiro poste, 1 zona penalti, 1 segundo poste e 1 entrada da área)
- Os 3 que não conseguiram recuperar a bola vão defender
Se a equipa que defende recuperar bola na posse coloca no 4 elemento que coloca a bola em profundidade e ataca esses mesmos 4 elementos.
- A bola sai de um defesa que coloca no avançado.
- Os avançados fazem 2x1 até entrar na área.
- Depois de entrarem na área fazem outro 2x1 com outro defesa.
- 3 filas
- e jogadores tocam a bola, um dá para o outro cabecear
- vermelho tem de contornar cone para dar de cabeça de um lado e de outro
- branco apenas passa e recebe
- ao apito:
- os 3 que estavam a cabecear vão finalizar
- 1 ala/lateral arranca para cruzar
- 1 médio coloca a bola no ala
