Futebolexercícios para a técnica passagem
Execução
- Jogador 1 passa a bola para o jogador 2.
- Jogador 2 passa a bola para o jogador 3.
- Jogador 1 corre atrás do jogador 2.
- Jogador 3 devolve a bola para o jogador 1.
- Jogador 1 passa a bola para o jogador 4 e continua a correr até ao cone junto ao jogador 6.
- Jogador 2 corre diagonalmente à esquerda do jogador 3.
- Jogador 4 devolve a bola para o jogador 2.
- Jogador 2 passa a bola para o jogador 5 e depois continua a correr até ao cone junto ao jogador 5.
- Quando estiver a correr bem, deve aumentar a velocidade. Se não estiver a correr bem, diminua a velocidade e os jogadores devem sempre receber a bola primeiro. Se continuar a correr bem, reduza o tamanho do campo.
- Jogador 5 passa a bola para o jogador 6.
- Jogador 6 passa a bola para o jogador 4.
- Jogador 5 corre atrás do jogador 6.
- Jogador 4 devolve a bola para o jogador 5.
- Jogador 6 passa a bola para o jogador 3 e continua a correr até ao cone junto ao jogador 2.
- Jogador 6 corre diagonalmente à esquerda do jogador 4.
- Jogador 3 devolve a bola para o jogador 6.
- Jogador 6 passa a bola para o jogador 1 e depois continua a correr até ao cone junto ao jogador 1.
Execução
- O jogador "BRANCO" recua para buscar a bola junto ao guarda-redes.
- O guarda-redes passa a bola para "BRANCO".
- O jogador "BRANCO" dribla em direção ao jogador "AZUL".
- Na altura do seu ponto de partida, "BRANCO" faz um passe para "AZUL" e continua a correr.
- O jogador "AZUL" devolve a bola para "BRANCO".
- "BRANCO" realiza um passe cruzado para o jogador "VERMELHO".
- O jogador "VERMELHO" dribla em direção à grande área.
- No meio do campo, "VERMELHO" passa para "AZUL2".
- O jogador "AZUL2" devolve a bola para "VERMELHO".
- O jogador "VERMELHO" chuta a bola em direção ao gol.
- Rotação
- "BRANCO" assume a posição de "AZUL".
- "AZUL" assume a posição de "VERMELHO".
- "VERMELHO" assume a posição de "AZUL2".
- "AZUL2" assume a posição do guarda-redes (caso não haja um guarda-redes fixo).
Descrição
- Bowling: Alternadamente, um jogador de cada equipa chuta uma bola a partir de 5 metros em direção a 10 pinos. Tente derrubar o maior número possível de pinos.
- 10 pinos em forma de pirâmide.
- 5 metros à frente, um local de onde os jogadores podem chutar.
- 10 minutos
- Olhar bem.
- Passar de forma controlada.
- Começar a 5 metros, depois a 10 metros.
Jogo de Posições e Passe
- Linhas tracejadas indicam os movimentos de corrida, linhas contínuas são as linhas de passe.
- Cones funcionam como defensores.
- O Jogador B finaliza.
- Em caso de cruzamento muito baixo ou suave, o jogador C pode finalizar.
- Tempo, passe preciso e posição são essenciais.
- Rotação: A para B, B para C, C para D.
- D recebe a bola de B e junta-se ao outro lado.
- O lado direito começa quando há um cruzamento à esquerda, e vice-versa.
Organização
- Jogue 2 contra 1.
- Se restarem 2 jogadores, eles jogam 1 contra 1 em um campo mais estreito.
- A dupla tenta marcar nos 2 gols pequenos.
- Após cerca de 8 minutos, troque os jogadores.
- Se a dupla achar muito fácil, aproxime os 2 gols.
- Devido aos muitos duelos de 1 contra 1, você pode rapidamente ver se eles estão indo bem ou não.
- Na primeira partida, não dê instruções.
- Dê aos jogadores a chance de se melhorarem.
- Evite que o adversário possa chutar a gol.
- Certifique-se de estar posicionado de forma que o adversário tenha dificuldade em passar para o seu companheiro.
Veldopstelling
- 2 x 4 x 2 cones ou chapéus dispostos lado a lado para formar duas ruas.
- Os jogadores passam a bola precisamente pela rua de cones ou chapéus e sprintam atrás dela.
- Outro jogador (branco) recebe a bola e dribla para a outra rua.
- Lá, este jogador repete a ação em direção ao jogador 3.
- O jogador 3 começa novamente no mesmo lugar que o jogador 1.
- A bola deve passar pela rua de cones ou chapéus.
- Se um cone for atingido, o jogador deve sprintar para endireitar o cone e no final fazer três flexões.
- A bola deve passar por todos os cones antes que o jogador que a recebe possa aceitá-la e driblar para a outra posição.
Posicionamento e Objetivo
- Forma de jogo com ataque contra defesa em um duplo losango, 8 contra 8.
- Os atacantes tentam marcar no grande objetivo.
- Os defensores tentam recuperar a bola e devolvê-la ao ponto de início.
- Dimensões do campo: 30 x 30 metros.
- A bola começa com o jogador 10, que avança com a bola.
- O guarda-redes, jogador 3 e jogador 9 já estão nas suas posições.
- Quando o jogador 10 parte, os jogadores 7 e 11 juntam-se.
- O jogador 10 passa então para o jogador 7, 9 ou 11.
- A partir do primeiro passe, os jogadores 2 e 5 juntam-se à defesa.
- O ataque termina com um golo, uma bola sobre a linha de fundo ou quando a defesa recupera a bola e a devolve ao ponto de início.
- Após o ataque, rodar ou trocar, dependendo do número de jogadores disponíveis.
- Máximo de 2 toques de bola por atacante por ataque.
- Máximo de 5 passes até uma tentativa obrigatória de golo.
- Máximo de 3 passes até uma tentativa obrigatória de golo.
- Pelo menos 2 triangulações por ataque.
- Pelo menos 2 passes duplos por ataque.
Descrição
- Passe e remate com movimento obrigatório em direção à bola. Inclui afastar-se do seu adversário (cone).
- Comece com um passe para um colega de equipa.
- Mova-se diretamente para a bola para a receber.
- Pratique libertar-se do seu adversário movendo-se em torno de um cone.
Execução
- Coloque os cones de acordo com a formação para 7 jogadores.
- Cada jogador roda pelo menos uma vez.
- Faça uma vez uma tabela.
- Realize duas vezes um passe longo.
- Garanta um bom passe com receção.
- Rode após dar o passe.
Descrição do Jogo
- O jogador com a bola começa na parte de trás e passa pelos cones.
- Em seguida, ele passa a bola para o jogador que está à direita esperando.
- O jogador à direita joga a bola para o jogador que está entrando pela esquerda.
- O jogador que entra tenta chutar a bola para o gol por trás do guarda-redes.
- Os jogadores avançam após cada ação.
- O jogador que passou pelos cones junta-se ao jogador que deu o passe em profundidade.
- O jogador que deu o passe em profundidade vai para a posição de finalização.
- O jogador que finalizou busca a bola e junta-se à parte de trás dos jogadores que precisam passar pelos cones.
Execução
- Jogador 1 passa a bola para o jogador 2.
- Jogador 2 dribla em torno dos cones e passa no final para o jogador 3.
- Jogador 3 devolve a bola para o jogador 2.
- Jogador 2 finaliza a bola no gol.
- Jogador 3 recolhe a bola e assume a posição do jogador 1.
- Jogador 1 avança para a posição do jogador 2.
- Jogador 2 avança para a posição do jogador 3.
Objetivo
- Ensinar a continuar a movimentação após um passe.
- Combinação de cruzamento e finalização.
- Adequado para meninos de 7-8 anos.
- O jogador vermelho passa para o jogador azul e corre em direção à bandeira de canto.
- O jogador azul devolve a bola em profundidade para a bandeira de canto.
- O jogador vermelho faz um cruzamento para o jogador azul que está a entrar na área.
- O jogador azul finaliza.
- Passe de entrada preciso.
- Entrar na bola para o passe de devolução.
- Devolução em profundidade.
- Não entrar demasiado cedo na área ao finalizar.
