Feldhockeyübung: krafttraining 2
Geeignet für folgende Techniken: strom
Krafttraining 2
- Stellen Sie 2 Spieler einander gegenüber in Liegestützposition:
- Lassen Sie sie versuchen, sich gegenseitig die Hände abzuwischen, und zwar 5 Mal hintereinander.
- Lassen Sie sie dies 3 Mal tun.