Fußballübung: aufwärmen - balltraining

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen dribbeln

Aufwärmen - Balltraining

drawing Aufwärmen - Balltraining
  • Slalom zwischen Hütchen, zum nächsten Hütchen laufen
  • 2 Runden ohne Ball zum Aufwärmen
  • 2 Runden mit Ball, beide Füße
  • 2 Runden mit Ball, nur rechter Fuß
  • 2 Runden mit Ball, nur linker Fuß
  • Geschwindigkeit zu den freistehenden Kegeln
  • Bilden Sie einen Kreis um die 2 frei stehenden Kegel.
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Merkmale der Übung

4
8
Benötigte Materialien:
5
7
1
1
1
1
Geeignet für folgende Stufen: