Fußballübung: beweglichkeit mit dem ball
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Beweglichkeit mit dem Ball
- Paare.
- Ein Spieler spielt den anderen etwas fest über den Boden.
- Der empfangende Spieler muss den Ball unter den Boden ziehen, wodurch der Ball einen Dreheffekt erhält und weiterrollt.