Fußballübung: doppeltes rondo
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Doppeltes Rondo
- Doppelrondo - Platzwechsel bei der3. Abfangung.
- Die letzten 2 in der Mitte.
- Beginnen Sie mit einem normalen Rondo.
- 2x 2Minuten.
- Dann wechseln Sie zum doppelten Rundlauf.
- Die Spieler halten ihre Westen für den schnellen Wechsel bereit.