Handballübung: schießen im sitzen

Geeignet für folgende Techniken: werfen strom

Schießen im Sitzen

  • Mit dem Gesäß auf dem Boden sitzen und auf das Tor schießen.
  • Auf beiden Knien knien und aufs Tor schießen.
  • Auf 1 Knie knien und auf das Tor schießen.
  • Sorgt für eine optimale Nutzung des Oberkörpers.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

1
16
Benötigte Materialien:
20
Geeignet für folgende Stufen: