Handballübung: verteidigen, kooperieren und offensiven druck ausüben
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung ballkontrolle
Verteidigen, kooperieren und offensiven Druck ausüben
- 5:1-Abwehr mit Gummibändern, die auf dem Kreis zusammengeschoben werden.
- Corner wagt zu lösen, wenn der Ball auf der anderen Seite des Spielfeldes ist.
- Dann ohne Gummibänder und machen Kontakt durch die 9.