Handballübung: vorbereitung auf den sprungwurf
Geeignet für folgende Techniken: werfen
Vorbereitung auf den Sprungwurf
- Stellen Sie 4 Bänke im Abstand von 1,5 bis 2 Metern auf.
- Alle Spieler erhalten einen Ball.
- Macht einen 3er-Pass: links-rechts springen und auf der Bank landen.
- Führen Sie dies zu jeder Bank hin durch.
Merkmale der Übung
1
100
Benötigte Materialien:
2