Korfballübung: sprinten, joggen, sprinten, joggen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Sprinten, Joggen, Sprinten, Joggen

  • Die Pole sind 8 Meter voneinander entfernt,
  • 4 Pole.
  • Zwischen zwei Stangen muss sie sprinten und zwischen den nächsten beiden Stangen joggen.
  • Dann sprinten Sie wieder und joggen erneut.
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Merkmale der Übung

2
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: