Tennisübung: v-bohrer treffer
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
V-Bohrer Treffer
Sie können die Bewegungen während eines Spiels mit V-Übungen üben. Siehe die Abbildung für diese V-Übung.
- Der Spieler läuft diagonal am Hut vorbei und trifft den entgegenkommenden Ball.
- Dann geht er rückwärts um das Hütchen herum.
- Geht seitwärts zurück zum Ausgangspunkt.
- Hinweis: Das Gesicht sollte immer in Richtung des Netzes zeigen.
- Es ist gut, zunächst ohne Ball, aber mit Schläger zu üben, damit die Bewegung gut klappt.