Volleyballübung: aufwärmen - verschiedene formen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen - verschiedene Formen

von einer Seite des Raumes zur anderen gehen und

  • seitwärts gehen
  • Fersen Gesäß
  • Knielift
  • Abschluss mit 2x Sprint
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

0
0
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: