Volleyballübung: ballkontakt + bewegung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Ballkontakt + Bewegung

  • Spieler A hat einen Ball.
  • Der Spieler wirft den Ball nach vorne.
  • Aktion während
    • Vorwärts:
      • Linke Hand -> Rechter Fuß
      • Rechte Hand -> Linker Fuß
    • Rückwärts:
      • Linke Hand -> Rechter Fuß
      • Rechte Hand -> Linker Fuß
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Merkmale der Übung

1
12
Benötigte Materialien:
12
Geeignet für folgende Stufen: